green tea

jeśli dasz radę, wydłooż aeroby do tych minimoom 30 min -> zamiast regoolarnego biegu możesz robić marszobiegi, ktoore wraz ze wzrostem kondycji przejdą w bieg thermo speed moim zdaniem przed aerobami oraz przed treningiem siłowym (kofeina/green tea b.ładnie cię poboodzi)

Ćwicze siłowo prawie rok, ostatnio zacząłem uprawiać aeroby w formie roweru kilka razy w tygodniu po 1h. Dostałem w swoje ręce kapsułki Yellow Subs Xtreme (Xtreme Diet Aid). Skład: Cocoa Bromine (supplying 8% Theobromine), Cayenne, EGCG Green Tea (supplying caffeine), L-Phenylalanine, Yerba Mate Leaf (standardized for caffeine and Theophyllin), [...]

serty, aminokwasy BCAA w przypadku sportów wytrzymałosciowych mają przede wszystkim znaczenie w przedłuzaniu zdolnosci wysiłkowych na trasie, keidy dochodzi do uszczuplenia zasobów glikogenu w mieśniach, a takze dla poprawy odpornosci psychicznej. W tym celu BCAA dawkuje się przed planowanym wysiłkiem w ilosci ok.1g/10kg masy ciała. W ramach [...]

[...] W - do 20g (chociaż najczęściej jem do 30g) Dobrze? Tak ma być? Ważę 60 kg, na CKD jestem 4 dzień, co do treningów to aeroby 6x w tygodniu, siłownia 3x w tygodniu. Suple - żeń szeń, green tea, witaminy, błonnik, tran w kapsach (po 350 mg na kapsułke), l-karnityna, thermo fat burner, bcaa A co do tranu - ile powinnam go brać??? Proszę o korektę

[...] obejsc sie bez wspomnianych przez Ciebie odzywek przed i po treningu, bo nic o nich wczesniej nie mowiles, a dzsiaj juz nie dam rady ich zakupic (a czy mam brac jutro green tea extract, kofeine i l-t i wapno?) heh, tak mnie troche kusi, zeby sobie jakiegos loda smietankowego zapodac,bo u nas pieknie cieplo sie zrobilo, ale wiem, ze [...]

[...] gouda 10g jajo 60g 13/15/5/221 V posiłek morszczuk świeży 100g ser gouda 30g ogórek 50g oliwa z oliwek 15g 26/24/2/326 VI posiłek odżywka białkowa 27/1/2/128 + green tea, żeń-szeń, błonnik, tran w kapsach (2 kapsułki po 350 mg) W sumie z posiłków wychodzi: Powinno być: B/T/W/kcal 132/96/18/1464 A jest: 142/93/23/1495 No! [...]

[...] 10g ser gouda 10g jajo 60g 13/15/5/221 V posiłek morszczuk świeży 100g ser gouda 30g ogórek 50g oliwa z oliwek 15g 26/24/2/326 VI posiłek odżywka białkowa 27/1/2/128 + green tea, żeń-szeń, błonnik, tran w kapsach (2 kapsułki po 350 mg) W sumie z posiłków wychodzi: Powinno być: B/T/W/kcal 132/96/18/1464 A jest: 142/93/23/1495 No! [...]

Thermo Cuts: Chrom 300mcg oraz następującą Mieszaninę Ziół w ilości 2970mg: Garcinia Cambogia Extract (fruit) (65%25 HCA), NeOpunita Extract (Opunita ficus-indica) (leaf), Caffeine Anhydrous, Phase 2 (Phaselous vulgaris) (fruit), Green Tea Extract (Camellia sinensis L.) (leaf) (40%25 EGCG/22%25 added caffeine), Guarana Extract (Paullinia cupana ) [...]

Thx za odpowiedz...ale mam pytanie : 1)Czy stack bez efki moze byc skuteczniejszy od tego z efka ?? 2)Wogole dlaczego jest taki mocny, skoro nie ma ani efki, ani yohimbe ani synefryny ? Caffeine (USP) - 200mg Lean GreenT Green Tea SE (90% Catechins, 60% EGCG) - 200mg (w tym EGCG - 120mg) P2T Oolong Tea SE (30% Polymerized Pollyphenols, 10% [...]

Klatka: - rozgrzewka ok 7 minut 1. rogrzewka do wyciskania 3-4 serie maly ciezar duzo powtorzen 2. wyciskanie sztangielkek na skocie 10/10/10 - stalym ciezarem (robis ztak aby, ciezar byl tak dobrany abys mogl zropbic 11-12 potorzen ale robisz 10 czysto technicznie) odpoczynek ok 1,5 minuty 3. wyciskanie na skocie glowa do gory 12/12/12 - j.w. 4. [...]

aspiryne olej, kofeina, vaso stykna, mozna jeszcze cos z lajtow typu jakies green tea'y ale to juz dodatki. 10-15 w miare ok, to minimum jak chcesz cos budowac, ja bym lecial non stop 15. Lykaj cos kofeiny przy m1t, w niezly letarg ponoc wprowadza. Pozdro

Czy warto go zakupic?Lean Stack jest suplementem przeznaczonym dla osób z nadwagą i skłonnościami do tycia. Poprzez działanie termogeniczne wpływa bezposrednio na redukcję zapasów tłuszczu, oraz na zwiększenie produkcji energii pochodzącej z kwasów tłuszczowych. Lean Stack zawiera 275 mg kofeiny i 7,5 mg synefryny w porcji (3 kaps). Synefryna, [...]

coca bromine cayenne green tea l-phenyalanine yerba mete leaf green coffe bean extract NADH

spróbuj mniejsze dawki TS jesli nie to green tea,tauryna,lecytyna jaki % tł?

Ile chcesz za green tea? TO extrakt ? Ile maja katechin i egcg? Wklej tu info albo do mnie na gg : 2861260

TT: -500mg 90 tabs. -data wazn. 02.2006 Green Tea : 2x 100 tabs. data wazn.04.06 cena: ile kto da / najwyzsza oferta sie liczy

thermo speed zawiera potezny extract green tea mianowany na katechiny czyli wymiatacz konkret, bezwodna kofeine cos w stylu HCL, forskolin i inne ******lki wiec jezeli chcesz to tym sie zainteresuj, na pewno lepszego cacka nie zlozysz za ta kase i bedziesz zadowolony

Oj Aleks jeden przytomy zajrzal w profil...efke sobie podaruj, zostan ewentualnie przy kofeinie i green tea a przedewszystkim poczytaj o roznych skutecznych dietach w dziale odzywianie. Patzrac na twoj profil to raczej sama dieta powinna wystarczyc!

oOOo A wiec wychodzi ze bedzie ideal Zobaczy sie - mysle ze bedzie dobrze... A tak po za tematem jak najlepiej dawkowac efke? a czczo po 25mg + 200 koffy? i odrazu zaczac od 50mg czy napoczatek 25 i jesli nie bedzie efektow podniesc do 50? CKD+efka+green tea+areoby+silownia+A6W

Mam takie pytanie czy mozna laczyc efke z zielona herbata? Wspomoze to w jakis sposob odchudzanie czy nie? I czy mozna to polaczyc z efka?